01
lutnia
Podstawy zbilansowanego odżywiania: codzienne zdrowe wybory
-
Przez
tiens.admin
Zrównoważona dieta to podstawa zdrowego stylu życia. Priorytetem w codziennej diecie są produkty pełnowartościowe, błonnik, białko i zdrowe tłuszcze, a także kontrola porcji, co pozwala na dokonywanie zdrowych wyborów.
